Aromatherapie

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Schirner, Markus: Ätherische Öle anwenden

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14961892

GTIN:

9783843412759

ISBN:

978-3-8434-1275-9

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Schirner Verlag

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Zum richtigen Duft - Öle und Essenzen in der Aromatherapie

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12270693

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9783843451048

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978-3-8434-5104-8

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Anregungen für die Anwendung ätherischer Öle

Zum Munterwerden: Rosmarin, Zirbelkiefer, Myrte, Pfefferminze, Lemongrass, Litsea cubeba oder Original Neumond-Duftkompositionen aus 100 % naturreinen ätherischen ölen, z.B. "Fitness", "Morgentau", "Frische Brise" oder "Vitality" u.a.

Zum Aufheitern: Bergamtte, Neroli, Grapefruit, Geranium, Mandarine, Orange süß, Rose oder die Duftkompositionen "Frische Brise", "Viel Glück", "Cocos natur", "Karibiktraum", "Elfenzauber", "Sonnenschen", "Freude", "Gute Laune" oder "Rosengarten" u.v.a.

Zum Entspannen: Lavendel, Bergamotte, Melisse, Muskatellersalbei, Rose, Palmarosa, Majoran, Tonka oder die Duftkompositionen "Abendrot", "Kaminfeuer", "Orangenhain", Relaxation" oder "Stille" u.v.a.

Für sinnliche Stunden: Sandelholz, Ylang-Ylang, Jasmin, Rose, Kardamom, Patchouli, Vetiver oder die Duftkompositionen "Blütentraum", "Freude", "Rosengarten", "Vanilla Dreams" oder "Wonnestunden" u.v.a.

Für angenehme Träume: Anis, Neroli, Zedernholz, Kamille, Lavendel oder die Duftkompositionen "Angels" oder "Gute Nacht" u.v.a.

Für das Kinderzimmer: Mandarine, Honig Duft, Blutorange, Vanille, Kamille, Geranium oder die Duftkomposition "Kindertraum".

Zur Vorbeugung während der Schnupfenzeit und zur Luftreinigung: Cajeput, Eukalyptus, Teebaum, Zitrone, Myrte, Salbei, Thymian, Ysop, Ravintsara, Lemongrass, Fichtennadel, Latschenkiefer, Tannenzapfen, Weißtanne, Douglasia oder Duftkompositionen "Atemfrei" oder "Resistum".

Zum Vertreiben von Insekten: Geranium, Gewürznelke, Pfefferminze, Zedernholz, Lemongrass, Zitronellgras, Eukalyptus citriodora, Lavandin oder die Duftkompositon "Anti-Moskito".

Zur Meditation: Oud, Sandelholz, Patchouli, Olibanum, Myrrhe, Cistrose, Ysop die Duftkomposionen "Engelslicht", "Meditation", "Licht-Liebe-Energie" oder "Stille".

Für weihnachtliche Stimmung: Blutorange, Orange süß, Mandarine, gemischt mit Zimt, Nelke, Koriander oder Duftkompositionen "Fröhliche Weihnachten", "Winterfreude" oder "Kaminfeuer".

Anwendungsempfehlungen

Übersicht über Anwendungsempfehlungen

Düfte bereichern Ihren Alltag, schenken Ihnen Freude und Wohlgefühl, steigern Ihre Lebensqualität und bringen Ihnen ganz einfach wohltuenden Genuss: Mal ganz cool, mal frisch-zitronig, mal blumig und mal herb, mal anregend und mal entspannend - die Vielfalt naturreiner Düfte kennt keine Grenzen. Und es ist so einfach, sich mit feinen Düften das Leben schön und angenehm zu machen: Mit wenigen Handgriffen und ein paar Tropfen eines naturreinen ätherischem Öl holen Sie sich ein Stück Natur ins Haus, bereichern Ihren Alltag und gewinnen ein gutes Lebensgefühl.

Im folgenden finden Sie eine vergleichende Übersicht über die Anwendungsempfehlungen von naturreinen ätherischen Ölen und Neumond AQUAROMA® im Überblick:

Das Aromabad:
In warmem Wasser entfalten sich die Duftessenzen besonders gut. Lösen Sie 5 bis 10 Tropfen eines oder mehrerer ätherischer Öle in einigen Esslöffeln Honig, süßer Sahne, Flüssigseife oder Shampoo, oder verwenden Sie einfach die gebrauchsfertigen Neumond Bade- und Wohlfühldüfte und rühren Sie diese mit langsamen Bewegungen im Badewasser unter. Genießen Sie Ihr ganz persönliches Badezeremoniell. Tauchen Sie ein in die Welt der Düfte!

Aromatische Hautpflege:
In Körper- und Massageölen, in aromatischen Bädern, Parfüms und in Verdünnung auf Kompressen steigern die duftenden Essenzen unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Bitte beachten Sie, dass ätherische Öle auch zur äußeren Anwendung stets nur verdünnt angewendet werden sollen. Geben Sie auf 50 ml Basisöl insgesamt 10 bis 20 Tropfen eines oder mehrerer ätherischer Öle.

Innerliche Anwendung:
Die meisten der ätherischen Öle schmecken nicht besonders gut, deshalb empfehlen wir, die vorgeschriebene Menge des Öls mit einem Teelöffel Honig oder Zucker zu mischen oder die Tropfen auf einen Zuckerwürfel zu legen und einzunehmen. Sie können den Honig oder den Zucker auch in einem Glas mit lauwarmen Wasser oder Milch verrühren.

Nass-Kompressen:
Geben Sie angegebene Menge des Öls in ein Schälchen mit abgekochtem, bis Körpertemperatur abgekühltem Wasser. Tränken Sie ein Stück Frottee- oder Flanellstoff oder Watte mit dem Öl-/Wassergemisch und legen die Kompresse auf die betroffene Körperstelle. Die Kompresse soll bis zu einer Stunde einwirken.

Trocken-Kompressen:
Tröpfeln Sie die angegebene Menge des ätherischen Öls auf ein Stück Watte und legen Sie diese auf die schmerzhafte Körperstellen. Geben Sie ein vorgewärmtes Wolltuch darüber und lassen Sie diese Kompresse eine viertel bis eine halbe Stunde einwirken.

Dampfbad:
Geben Sie die vorgeschriebene Menge Tropfen in eine Schale mit warmen Wasser. Legen Sie ein Handtuch so über Ihren Kopf und die Schale, dass Gesicht und Augen frei sind. Inhalieren Sie den Dampf 5 bis 10 Minuten. Sollten Sie öfters ein Dampfbad nehmen wollen, dann ist es vorteilhaft, sich im Fachhandel einen speziellen Inhalator zu besorgen. Immer nachprüfen, ob der Inhalator auch gut abschließt.

Soweit auf dieser Seite Aussagen über bestimmte Wirkungen der Produkte angedeutet werden, wird ausdrücklich klargestellt, dass mit diesen Aussagen keine Wirkungsweisen im naturwissenschaftlich gesicherten Sinne angekündigt werden. Es handelt sich um Hinweise auf Anwendung der Produkte im traditionellen bzw. überlieferten Sinne.

Sternzeichen-Öle

Wassermann
21.01. - 19.02.

Schwer einzuschätzen, unberechenbar, rebellisch, aber nie langweilig. Diese Ölmischung unterstreicht die Dynamik.
Ätherische Öle: Eukalyptus, Vetiver, Zirbelkiefer.

Fische
20.02. - 20.03

Offene Auseinandersetzungen meidet der Fisch selten. Die Ölmischung soll helfen das Ego etwas in den Hintergrund zu stellen.
Ätherische Öle: Lorbeer, Lavendel, Muskateller-Salbei

Widder
21.03. -20.04.

Der Widder hat Tatendrang und Wagemut, ist aber nicht unbeherrscht. Diese Ölmischung unterstützt die Abenteuerlust und Energie.
Ätherische Öle: Limette, Zitrone, Rosmarin

Stier
21.04. 20.05

Bodenständig, sinnlich und geduldig sind die Attribute des Stier. Die ausgewählten Öle unterstützen die Sinnlichkeit und lockern den Stier auf.
Ätherische Öle: Ylang, Sandelholz, Zitrone

Zwilling
21.05. - 21.06.

Manchmal intelligent, aber öfter hilflos unentschlossen. Zwei Herzen eben. Das Öl verhilft zu Gelassenheit und verstärkt die positiven Eigenschaften.
Ätherische Öle: Sandelholz, Salbei, Melisse, Pfefferminz

Krebs
22.06. - 22.07.

Immer sensibel und verletzlich, mit einem ausgeprägtem Hang zu Selbstmitleid. Die Ölmischung soll den Abbau dieser Eigenschaften fördern.
Ätherische Öle: Zitrone, Patchuli / Patchouli, Lavendel, Vetiver

Löwe
23.07. - 23.08.

Statussymbole und äußere Werte sind dem Löwen sehr wichtig. Die Kombination der ausgewählten Öle unterstützt die Ausstrahlung.
Ätherische Öle: Ingwer, Muskateller-Salbei, Nelke

Jungfrau
24.08. - 23.09.

Sachlich, unnahbar, übervorsichtig und oft pedantisch genau. Erweckt durch permanente Improvisation den Eindruck von starkem Ordnungsdrang.
Ätherische Öle: Pfefferminz, Lavendel, Zimt und Zitrone

Waage
24.09. - 23.10.

Wankelmütig, launisch, aber respektvoll und aufmerksam der direkten Umwelt gegenüber. Diese Ölmischung macht die Waage etwas ausgeglichener.
Ätherische Öle: Cedernholz, Ylang, Amyris

Skorpion
24.10. - 22.11.

Schreck tvor Neuem nicht zurück, nimmt kein Blatt vor dem Mund. Die Ölmischung weckt den Diplomaten im Skorpion.
Ätherische Öle: Muskatnuss, Melisse, Patchuli / Patchouly, Zitrone

Schütze
23.11. - 21.12.

Nachdenklich, introvertiert, aber auch taktlos ist der Schütze. Die Kombination der Öle nehmen den Schützen zurück und gleichen Ihn aus.
Ätherische Öle: Rosmarin, Grapefruit, Fichtennadel und Mandarine

Steinbock
22.12. - 20.01.

Leistungsorientiert und treu, aber kühl kalkulierend kommt er daher. Das Öl unterstützt die Kreativität und wärmt den Geist.
Ätherische Öle: Wacholder, Rosmarin, Kiefer und Zitrone

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